ENVEJECIMIENTO ACTIVO ONDEMAND
Acerca del Curso
A través de este curso se pretende formar y concienciar a los profesionales del ejercicio físico que trabajan con personas mayores de la importancia de este tipo de programas, donde el diseño y planificación de los mismos son fundamentales para repercutir de la mejor manera posible en la vida y en el desarrollo de la salud holística de las personas mayores.
Contenido del Curso
UNIDAD 1: REALIDAD DE LA POBLACIÓN DE PERSONAS MAYORES
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Guía de estudio 01
00:00 -
Envejecimiento de la población
18:49 -
Teorías y clasificación de personas mayores
18:09 -
Efectos del envejecimiento: cambios a niveles fisiológico, funcional, cognitivo y emocional
18:55 -
Envejecimiento activo. Beneficios de la actividad física y el ejercicio físico en personas mayores
13:53 -
Recomendaciones internacionales
18:09 -
Ejercicio físico multicomponente y multidominio
16:11 -
Ejercicio físico, clave para evitar la dependencia física y psíquica en mayores
18:15
UNIDAD 2: ENTRENAMIENTO CON PERSONAS MAYORES I
UNIDAD 3: ENTRENAMIENTO CON PERSONAS MAYORES II
UNIDAD 4: PROGRAMA ACTIVA-MENTE
UNIDAD 5: SOCIAL MEDIA Y OTROS RECURSOS
EXAMEN FINAL
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