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PERSONAL TRAINER (PRESENCIALES)
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¿Qué aprenderás?
- Como planificar y diseñar diferentes programas de entrenamiento con un enfoque personalizado, que te permitirán evaluar, motivar y entrenar a tus clientes conforme a sus necesidades y objetivos, de forma segura y eficaz, según su salud y condición física.
- Incorporás herramientas de marketing personal y ventas que te permitirán construir una marca personal sólida, para atraer y retener clientes, a través de una comunicación sólida y efectiva.
- Te brindaremos conocimiento sobre liderazgo, manejo emocional y comunicación asertiva para que logres influir positivamente en tus clientes y colegas, estableciendo relaciones profesionales y comerciales, claras, duraderas y efectivas.
- Ofrecemos una experiencia educativa innovadora: Clases en vivo, Foros de consultas, Material teórico interactivo, Video lecciones, Evaluaciones, Desarrollo de proyectos, Oportunidades de networking, Bolsa de trabajo, Certificación Profesional.
Contenido del Curso
PLANIFICACION DE ESTUDIO : PERSONAL TRAINER
-
PLANIFICACION DE ESTUDIO : INICIO 12/04
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PLANIFICACION DE ESTUDIO : INICIO 13/04 VITA SPORT
Unidad 1: INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO.
-
CLASE 1 INTRODUCCION AL CURSO PARTE 1
15:22 -
CLASE 1 INTRODUCCION AL CURSO PARTE 2
16:25 -
CLASE 1 INTRODUCCION AL CURSO PARTE 3
15:10 -
CLASE 1 INTRODUCCION AL CURSO PARTE 4
24:38 -
La anatomía humana, porque se debe conocer el cuerpo humano.
00:00 -
MICROCAPSULA : INTRODUCCION A LA ANATOMÍA
19:03 -
CLASE 2 MODULO 1 PARTE 1
20:15 -
CLASE 2 MODULO 1 PARTE 2
21:26 -
CLASE 2 MODULO 1 PARTE 3
13:55 -
CLASE 2 MODULO 1 PARTE 4
19:14 -
Habilidades motoras básicas y especificas (HMB y HME), ¿qué son? ¿Para qué sirven? ¿Cómo aplicarlo al entrenamiento? Desarrollo Práctico.
00:00 -
MICROCAPSULA : HABILIDADES MOTORAS
12:18 -
CLASE 3 MODULO 1 PARTE 1
20:22 -
CLASE 3 MODULO 1 PARTE 2
20:35 -
CLASE 3 MODULO 1 PARTE 3
23:31 -
CLASE 3 MODULO 1 PARTE 4
21:21 -
Autoevaluación Clase N° 2 Y Clase N° 3
-
Capacidades condicionales, fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad, conceptos y ejemplos específicos. Introducción a las capacidades coordinativas.
01:56:13 -
MICROCAPSULA : CAPACIDADES (1)
07:58 -
MICROCAPSULA : CAPACIDADES (2)
09:24 -
MICROCAPSULA : CAPACIDADES (3)
05:11 -
MICROCAPSULA : CAPACIDADES (4)
04:07 -
MICROCAPSULA : CAPACIDADES (5)
07:09 -
MICROCAPSULA : FLEXIBILIDAD
12:12 -
CLASE 4 MODULO 1 PARTE 1
24:40 -
CLASE 4 MODULO 1 PARTE 2
21:54 -
CLASE 4 MODULO 1 PARTE 3
23:50 -
CLASE 4 MODULO 1 PARTE 4
18:34 -
Planos y ejes corporales. Cuales son y como se aplican en los movimientos.
01:57:35 -
MICROCAPSULA : CORE (1)
19:58 -
MICROCAPSULA : CORE (2)
11:16 -
MICROCAPSULA : CORE (3)
09:05 -
MICROCAPSULA : CORE (4)
04:43 -
MICROCAPSULA : CORE (5)
03:42 -
MICROCAPSULA : CORE (6)
05:55 -
CLASE 5 MODULO 1 PARTE 1
23:11 -
CLASE 5 MODULO 1 PARTE 2
20:00 -
CLASE 5 MODULO 1 PARTE 3
19:03 -
CLASE 5 MODULO 1 PARTE 4
19:18 -
Autoevaluación Clase N° 4 Y Clase N° 5
Unidad 2 : PLANIFICACIONES
-
Planificación inicial. Partes de una planificación. ¿Cómo desarrollar la parte final? ¿Cómo realizar mi primera planificación? Trabajo practico a desarrollar.
02:04:55 -
MICROCAPSULA : INTRODUCCIÓN A LA PLANIFICACIÓN
00:20 -
MICROCAPSULA : DEFINICIÓN Y ESTRUCTURA
04:27 -
CLASE 6 MODULO 1 PARTE 1
20:48 -
CLASE 6 MODULO 1 PARTE 2
21:04 -
CLASE 6 MODULO 1 PARTE 3
21:51 -
CLASE 6 MODULO 1 PARTE 4
19:54 -
Planificación inicial. Partes de una planificación. ¿Cómo desarrollar la parte final? ¿Cómo realizar mi primera planificación? Trabajo practico a desarrollar.
02:20:56 -
MICROCAPSULA : OBJETIVOS Y EVALUACIONES
08:51 -
MICROCAPSULA : DESARROLLO DE CLASE
06:38 -
CLASE 7 MODULO 1 PARTE 1
28:24 -
CLASE 7 MODULO 1 PARTE 2
21:19 -
CLASE 7 MODULO 1 PARTE 3
18:01 -
Autoevaluación Clase N° 5 y Clase N° 6
-
Entrenamiento en circuito. Tipos de circuitos. Descansos. Utilización de elementos variados, maquinas, pesos libres y propio peso corporal.
01:50:22 -
MICROCAPSULA : CIRCUITOS
07:07 -
CLASE 8 MODULO 1 PARTE 1
28:54 -
CLASE 8 MODULO 1 PARTE 2
25:08 -
CLASE 8 MODULO 1 PARTE 3
28:12 -
Evaluación y testeos para principiantes. ¿Por qué llevarlos a cabo? ¿Para qué realizarlos? ¿Cuándo es conveniente realizarlos? Protocolos para una realización eficaz.
00:00 -
MICROCAPSULA : TESTEOS PARA PRINCIPIANTES
05:33 -
CLASE 9 MODULO 1 PARTE 1
28:38 -
CLASE 9 MODULO 1 PARTE 2
18:11 -
CLASE 9 MODULO 1 PARTE 3
20:55 -
CLASE 9 MODULO 1 PARTE 4
16:29 -
CLASE 9 MODULO 1 PARTE 5
14:42 -
CLASE 9 MODULO 1 PARTE 6
22:38 -
EXAMEN DE CIERRE : MODULO 01
Unidad 3: PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO
-
Principios y leyes del entrenamiento, conceptos de cada uno. Ejemplos específicos dentro del ámbito profesional.
01:59:33 -
CLASE 1 MODULO 2 PARTE 1
20:09 -
CLASE 1 MODULO 2 PARTE 2
20:11 -
CLASE 1 MODULO 2 PARTE 3
19:01 -
CLASE 1 MODULO 2 PARTE 4
15:25 -
Componentes y magnitudes de la carga, volumen, intensidad, densidad entre otros. Definición y aplicación.
00:00 -
CLASE 2 MODULO 2 PARTE 1
19:30 -
CLASE 2 MODULO 2 PARTE 2
26:02 -
CLASE 2 MODULO 2 PARTE 3
18:19 -
CLASE 2 MODULO 2 PARTE 4
26:37 -
Autoevaluación Clase N°1 y Clase N°2
-
Escala de Borg y Percepción subjetiva del esfuerzo PSE. ¿Cómo y cuándo utilizarla? ¿Para qué me sirve?
01:59:52 -
CLASE 3 MODULO 2 PARTE 1
21:34 -
CLASE 3 MODULO 2 PARTE 2
20:43 -
CLASE 3 MODULO 2 PARTE 3
23:05 -
CLASE 3 MODULO 2 PARTE 4
16:40
Unidad 4 : MATERIALES Y HERRAMIENTAS
-
Metodos para el desarrollo de la hipertrofia. Conceptos de hipertrofia sarcomerica y sarcoplasmatica. Como trabajar en cada caso? Estre y tension muscular como afecta al desarrollo muscular?
00:00 -
CLASE 4 MODULO 2 PARTE 1
20:52 -
CLASE 4 MODULO 2 PARTE 2
22:00 -
CLASE 4 MODULO 2 PARTE 3
19:33 -
CLASE 4 MODULO 2 PARTE 4
21:24 -
CLASE 4 MODULO 2 PARTE 5
24:01 -
Sistemas energéticos, ejemplo con tipos de entrenamientos y deportes donde se apliquen. (módulo especial de fisiología aplicada, cursada especial)
01:54:27 -
CLASE 5 MODULO 2 PARTE 1
22:07 -
CLASE 5 MODULO 2 PARTE 2
24:22 -
CLASE 5 MODULO 2 PARTE 3
17:03 -
CLASE 5 MODULO 2 PARTE 4
18:15 -
Entrenamiento Funcional, diferencias con entrenamientos en salón de musculación y clases grupales.
01:46:04 -
CLASE 6 MODULO 2 PARTE 1
21:33 -
CLASE 6 MODULO 2 PARTE 2
12:54 -
CLASE 6 MODULO 2 PARTE 3
20:47 -
Autoevaluación Clase N°5 y Clase N°6
-
Maquinaria en gimnasios. Materiales para entrenar en el hogar, multigyms, etc. Materiales para entrenar al aire libre. Opciones mixtas.
01:56:01 -
CLASE 7 MODULO 2 PARTE 1
19:59 -
CLASE 7 MODULO 2 PARTE 2
21:44 -
CLASE 7 MODULO 2 PARTE 3
27:58 -
Maquinaria en gimnasios. Materiales para entrenar en el hogar, multigyms, etc. Materiales para entrenar al aire libre. Opciones mixtas.
01:51:15 -
CLASE 8 MODULO 2 PARTE 1
22:54 -
CLASE 8 MODULO 2 PARTE 2
19:56 -
CLASE 8 MODULO 2 PARTE 3
17:14 -
CLASE 8 MODULO 2 PARTE 4
19:31 -
EXAMEN DE CIERRE : MODULO 02
Unidad 5 : ENSEÑANZA TÉCNICA, RUTAS DE SALIDA PARA NO IMPROVISAR
-
Introducción a la biomecánica aplicada. (módulo especial de nivelación) Ejecuciones técnicas. Musculatura involucrada.
01:22:06 -
MICROCAPSULA : INTRODUCCIÓN A LA BIOMECANICA (1)
00:56 -
MICROCAPSULA : INTRODUCCIÓN A LA BIOMECANICA (2)
12:24 -
CLASE 1 MODULO 3 PARTE 1
14:47 -
CLASE 1 MODULO 3 PARTE 2
19:06 -
CLASE 1 MODULO 3 PARTE 3
15:00 -
CLASE 1 MODULO 3 PARTE 4
10:04 -
Musculo agonista, sinergista, antagonista, fijador, neutralizador, definición de cada uno. Metodología de la enseñanza del movimiento. Importancia.
00:00 -
MICROCAPSULA : ACCIONES MUSCULARES (1)
06:59 -
MICROCAPSULA : ACCIONES MUSCULARES (2)
04:50 -
CLASE 2 MODULO 3 PARTE 1
22:11 -
CLASE 2 MODULO 3 PARTE 2
12:26 -
Autoevaluación de Clase 01 y 02
-
CLASE 2 MODULO 3 PARTE 3
16:49 -
Aplicación para su puesta en marcha Regresiones y progresiones. Ejercicios simples y complejos. Plan A y B. Importancia de conocerlos y aplicarlos a cada caso en particular.
00:00 -
Errores y correcciones técnicas. ¿Por qué necesito saberlo? ¿Para qué me sirve? Relación con la metodología, regresión y ejecución técnica.
00:00 -
CLASE 4 MODULO 3 PARTE 1
16:02 -
CLASE 4 MODULO 3 PARTE 2
22:31 -
CLASE 4 MODULO 3 PARTE 3
21:37 -
CLASE 4 MODULO 3 PARTE 4
20:42 -
CLASE 4 MODULO 3 PARTE 5
16:17 -
CLASE 4 MODULO 3 PARTE 6
19:25
Unidad 6 : ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
-
Entrenamiento Funcional. historia. ejercicios y caracteristica
01:38:47 -
MODULO 3 CLASE 5 PARTE 1
17:04 -
MODULO 3 CLASE 5 PARTE 2
20:58 -
MODULO 3 CLASE 5 PARTE 3
22:58 -
MODULO 3 CLASE 5 PARTE 4
17:19 -
Entrenamiento Funcional. Variantes y tipos de circuito funcional
01:45:07 -
MODULO 3 CLASE 6
27:14 -
Entrenamiento funcional. Formato de clase. Sistemas de entrenamiento funcional
01:52:25 -
MODULO 3 CLASE 7 PARTE 1
21:28 -
MODULO 3 CLASE 7 PARTE 2
16:11 -
Practica Funcional
00:00 -
MODULO 3 CLASE 8 PARTE 1
22:11 -
MODULO 3 CLASE 8 PARTE 2
17:13 -
MODULO 3 CLASE 8 PARTE 3
21:09 -
MODULO 3 CLASE 8 PARTE 4
20:30 -
MODULO 3 CLASE 8 PARTE 5
16:03 -
MODULO 3 CLASE 8 PARTE 6
13:56
ALIMENTACIÓN, DESCANSO Y SUPLEMENTACIÓN
-
Diferencias específicas sobre Alimentación vs Comer.
01:05:08 -
Rasgos fundamentales sobre la Suplementación deportiva.
01:22:40 -
CLASE 1
06:42 -
CLASE 2
20:16 -
CLASE 3
16:10 -
CLASE 4
14:33 -
CLASE 5
22:31 -
EXAMEN CIERRE MODULO 3
Reseñas
4.5
Total 14 Valoraciones
5
11 valoraciones
4
0 valoración
3
2 valoraciones
2
1 valoración
1
0 valoración
muy buen aprendizaje
Bueno
ME ENCANTO!
Podría ser mejor
Medio flojo
.no me deja dar una critica detallada
INFORMACION BASTANTE COMPLETA AUNQUE LOS ORADORES TENAIN UN FONDO QUE PRODUCE ABURRIMIENTO EL VER LA CLASES
Un espectáculo la experiencia.
muy buena la plataforma y acompañamiento durante todo el proceso
Excelente.
Didactico, ameno, muy completo, la verdad satisfecho
Fue una de las mejores elecciones que hice. Super completo y con gran asesoría
Fue buenísimo!!!
Hola soy Rearte Pamela,la verdad que realizar este curso me ayudo a comprender y aprender muchas cosas que no sabía por más que hace tiempo entreno ,fue muy didáctico los videos de la clases y las explicaciones de los mismos son muy claras ,fue una experiencia satisfactorio.
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Material Incluido
- Material Teórico
- E - book.
- Guías de Estudios.
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- Vídeos resúmenes de cada unidad.
- Videos de clases / Ejercicios.
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- Foros en vivo.
- Clases en vivo. A través de plataforma virtual, una vez por semana 2 horas.
- Autoevaluaciones.
- Autoevaluaciones de cada clase y cierre de unidad.
- Certificación con código de autenticación QR y número de matrícula.
- Extensión Universitaria IUYMCA.
Requisitos
- Desde 18 años o 16 con autorización de un mayor responsable.
- Completar formulario de inscripción con datos personales actualizados.
- Apto médico (solo modalidad presencial).
- Certificado de escolaridad secundaria completa (solamente aquellas personas que deseen adquirir la Extensión Universitaria que proporciona IUYMCA).
Etiquetas
Orientado a:
- Público en general, sin conocimientos previos.
- Estudiantes de carreras afines.
- Deportistas amateurs, profesionales del Deporte, Salud y Fitness.
